大根消費☆大根ときゅうりと塩昆布の浅漬け レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
大根はいちょう切りにする。
きゅうりは輪切りにする。 -
2
ポリ袋に全ての材料を入れる。
袋の上から軽く揉み、調味料を全体に馴染ませる。 - 3 袋の口を縛り冷蔵庫で1時間程置く。
- 4 汁気を切って皿に盛り付けて完成。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 関連キーワード
- 大根消費 高血圧 減塩 簡単 低カロリー ダイエット ポリ袋
はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。
高血圧の家族がいるので減塩・薄味
美容と健康を意識した食事
♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります！！
●YouTube HAJAJAkitchen
https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
2 件
つくったよレポート（2件）
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
酢も入っていて塩分控えめでも美味しいです♪低カロリーなので、サラダ感覚でたっぷり食べられ、ダイエットにもおすすめ。