もやし1袋使いきりチヂミ風 レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
ネギは小口切りに、もやしは洗っておく。
ちくわは、もやしとおなじ大きさに細く切る。 - 2 ボールに、卵、ダシダを入れて混ぜる。
- 3 2に、ちくわ、ねぎ、もやし、小麦粉の順に入れて混ぜる。
- 4 フライパンにごま油を熱したら強火で3を流し入れて焼く。
-
5
フライ返しで押して平にする。
片面がこんがり焼けたらひっくり返して、両面かりっと焼く。 - 6 お好みのつけだれで召し上がってくださいね。
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美麗♡
ご覧いただきありがとうございます❤️
只今、3人の子供の育児に日々奮闘中！
食べるの大好き！！
簡単、節約料理をよく作ります。
医療従事者の端くれなりに、健康に良いレシピも上げていけたらと思って始めましたが、
日常のごはんばかり…食べたい物を食べています(笑)
つくレポくださる方みなさまに感謝‼️m(_ _)m❤️
⭐つくレポいただけたら必ず認証させていただきます❤️
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