ダイエッターの朝食に~グラノーラとバナナ豆乳 レシピ・作り方

ダイエッターの朝食に~グラノーラとバナナ豆乳
  • 5分以内
アルプスの乙女
アルプスの乙女
グラノーラがふやけてから食べると満足感があるよ~♪

材料(1人分)

  • フルーツ入りグラノーラ 30~35g
  • バナナ 1㎝×3個
  • 豆乳 100cc

作り方

  1. 1 器にグラノーラを入れる。
  2. 2 (1)に豆乳を加える。
  3. 3 (2)にカットしたバナナを添えて、ふやけるまで待つ。
    待てない方は、カリカリ
    かんで食べる。
    食べ方は自由です。

きっかけ

グラノーラをダイエット用に大人買いしたので・・・

  • レシピID:1040007029
  • 公開日:2012/11/12
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グラノーラとバナナ豆乳 グラノーラ バナナ ダイエット
料理名
グラノーラとバナナ豆乳
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つくったよレポート(9件)

  • ひーじゃーまん
    ひーじゃーまん
    2021/07/25 10:32
    ダイエッターの朝食に~グラノーラとバナナ豆乳
    アルプスの乙女さん、こんにちは。
    朝食に美味しく頂きました。
    バナナを1本分ドーンと乗せて食べ応え満点♪
    ご馳走様でした。
    暑さでレシピ作成が進みません(笑)
  • michi*yu
    michi*yu
    2021/05/04 17:30
    ダイエッターの朝食に~グラノーラとバナナ豆乳
    美味しい組み合わせですね♡
    自称ダイエッターですけどついつい食べ過ぎてしまいます(笑)
  • ブタコマ
    ブタコマ
    2019/06/01 09:58
    ダイエッターの朝食に~グラノーラとバナナ豆乳
    息子の朝食に♪ペロリと完食でした(^-^)
  • ココアケア
    ココアケア
    2017/09/12 13:30
    ダイエッターの朝食に~グラノーラとバナナ豆乳
    最近は、ほぼ毎朝のように美味しくいただいております。
    ごちそうさま。

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