栄養満点⭐鮭と野菜のバター焼き レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 フライパンに■その1のバターを熱し、食べやすい大きさに切ったカボチャとブロッコリーを投入し炒める。
- 2 1の間に、■その2のバターを別のフライパンで熱し、鮭(裏面)とあさりを焼く。
- 3 1の野菜に火が通ってきたら、2のフライパンへ写し、鮭を裏返して焼く。
- 4 細切りにしたピーマンを投入し、塩コショウで味を整える。
- 5 全体に味が馴染んだら完成。
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- 料理名
- 鮭のバター焼き
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母が風邪を引いたときにこのレシピで
すぐに直りました(^-^)