《冷凍魚のおいしい焼き方》グリルで素早く解凍♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 冷凍魚の干物or切り身 1
作り方
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1
冷凍魚の干物or切り身をアルミホイルで包む。
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2
包んだままの状態でグリルに入れ、中火で5分加熱する。
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3
アルミホイルを開いて更に5分程焼く。
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4
魚の大きさや焼け具合によって焼き時間は調節してください。
-
5
器に盛り付けて完成♪
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- 料理名
- 魚の解凍
アマンナ
酒飲み夫、私、8歳娘、4歳息子、犬２頭の家族構成。
夫(酒飲み)→つまみ中心品数勝負。
娘(8歳偏食やや克服)→元偏食。5歳すぎて徐々に野菜食べるように。唐揚げ&餃子大好き。
息子(4歳偏食)→1歳半から今も偏食。唐揚げ&ハンバーグ&鯵好き。
犬→夜はゆでささみ等。
それぞれメニューが違って大変ですが。。簡単で美味しいレシピを増やしていきます！
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つくったよレポート（7件）
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あらいくま太郎さん2023/03/17 06:46
とても簡単で、よかったです。 -
it'spanlife2022/08/04 20:58
解凍し忘れていたことに気付いて青ざめましたがグリルで焼けば間に合いました！ -
ととらく2022/04/06 11:05
いつもよりふっくら焼けて美味しかったです。 -
Lunch time2020/01/23 23:18
アルミホイルに包んで～というのがミソですね。(^^)/
ありがとうございました。
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