手抜きに見えない ★ 梅のり茶漬け風 ★ レシピ・作り方
材料（１人分）
- ご飯 お茶碗一杯分
- 海苔 １／２枚
- しょうゆ 少々
- わさび お好みの量
- 梅干し １個
- かつお節 ひとつかみ
- いりごま ひとつかみ
- ねぎ（あさつき or 長ネギ）みじん切り 大さじ１程
作り方
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1
お茶碗にご飯を盛ります。
（我が家は、玄米のため色が茶色です。今回は、大豆・黒米など入りです。）
-
2
海苔は手で切り、ネギは、包丁でみじん切りにします。
器に、海苔、ねぎ、かつお節、いりゴマ、わさび、真ん中に梅干しを乗せます。
-
3
お湯を注いで出来上がりです。
（お湯の代わりに、お茶でも美味しいです。) -
4
その他、お茶漬け
レシピID:1950002502
麦茶でもお茶でも！★ さっぱり鮭茶漬け ★
等もございます。
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- カテゴリ
- お茶漬け
- 料理名
- 梅のり茶漬け風
ホヌ honu
「ホヌ」 は、ハワイ語で海亀。幸運を運んでくると言われています。
素材の良さを生かした、シンプルなお料理が多いです。身体の中から健康に！を心がけて、丁寧に食事を頂いています。
（４／２２Pickupレシピにご紹介頂きました。ID:1950001452）
～穏やかな年でありますように～
＊いつもご覧下さって、ありがとうございます＊
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残業で疲れた時や、夜食、軽めの朝食にも♪
暑い夏には、冷たいお茶でサラサラと＊