マヨたまトマトソースのローストポーク＆チーズサンド レシピ・作り方
ラムちゃん1224
茹で卵とマヨの定番な組み合わせにトマト少々を入れると甘酸っぱさが加わり食欲がそそります♪ローストハムとかビーフとかポークとか挟むだけでサンドイッチも簡単豪華に♪
材料（１人分）
- ローストポーク（ローストビーフでも可） 3切れ位
- レタス ベビーリーフなど 少々
- 好みのパン 1個分
- 【マヨたまトマトソース】
- ミニトマト 1個
- 茹で卵 1/2個
- マヨネーズ 大匙1/2
- 塩こしょう・ゼロカロリー甘味料 各少々
作り方
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1
【マヨたまトマトソース】の材料を、フォークなどで茹で卵とトマトをつぶしながら、すべて混ぜあわせておきます。
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2
こんな感じでミニトマト少量なので、ソース的存在だけど、汁気の少ない具材みたいになります。
- 3 好みのパンに、レタス、ベビーリーフなどの葉野菜と、ローストポーク、２をサンドしたら完成です♪
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4
★材料で使用したブランパンのレシピ
【糖質制限】ミックス粉1/4使用の小麦ブラン食パン
レシピID：1390021033
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5
ローストポーク、スーパーなんかで買えるこんなのです。砂糖少々入ってますが、数切れでしたら糖質1gかそれ以下が多いです。
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ラムちゃん1224
がっつりお肉系大好きな男子３名と暮らす4人家族☆
男子の胃袋をつかむため日夜研究中！
私は糖質オフ研究中♪
（低糖レシピに出てくる珍しい食材は主にアイハーブ等→http://bit.ly/MD3V3C
←ブログ記事で、糖質オフレシピ、家族の普通レシピ、カテゴリーごとに分けて投稿中です ）
つくれぽアレンジ大歓迎☆レポ感謝☆
https://bit.ly/2GxT9XP（インスタ
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